3周年
 

ActFitのパーソナルトレーニングを受けて頂くお客様、そしてActFitを応援して下さる多くの関係者の方々、多くの方のお陰でActFitも3周年を迎えました。

ありがとうございます。

3年目はダイエット目的や、スポーツパフォーマンスの向上はもちろん、以前以上に医療後のポストリハビリテーションとして、再発予防や改善の為のパーソナルトレーニングを受けて頂く方もまた増えました。骨折回復後や脳梗塞からの退院後に、生活をより良くするためにトレーニングとコンディショニング入れた方が良いと、以前からのお客様からのご紹介を多く頂き、運動の必要性を感じ、受けて改善していただく方が増えた事がとても嬉しいですね。

4年目は、また違った形で人々のお身体のサポートをさせて頂く機会が増えそうです。

多くの方の生活がより良くなるよう、ActFitが人々のお身体のサポートをし続けていけるように、4年目もさらにステップアップしてきます。

一部リニューアル

ActFitに新しいマシンが加わりました。

Technogym社のキネシスと言うマシンです。

このキネシスはこれ1台で、全身の筋力・バランス・柔軟性・持久力をバランスよくトレーニングすることができる、画期的なマルチトレーニングマシーンです。自由な動きを可能にするケーブルと、3つのポジションのハンドルグリップを使い分けることにより、数百種類以上のエクササイズが可能です。それぞれの筋肉を鍛える事はもちろん、様々な動きを組み合わせることで、身体の連動動作を効果的にトレーニングできます。

多くのスポーツ動作のトレーニングにも使えるので、ゴルフトレーニングやテニストレーニング、野球トレーニングなど、スポーツのためのファンクショナルトレーニングに対しても、とても優れたマシンです。

世界の一流アスリートが持っているモデルのマシンでもあります。

こういったマシンなども使いながら、あなたの目標のために、ActFitのトレーナーと一緒に楽しくお身体を動かしてみましょう。

水素コンディショニング
 

ActFitの強みでもあるコンディショニング。

トレーニングだけの効果より、ストレッチだけの効果より、

トレーニングとストレッチをしっかり入れて相乗効果をしっかり出したコンディショニングで多くのお客様に喜んで頂いております。

そこに、同時に水素の吸引も合わせて入れる事により、更なる相乗効果が生まれ、

お客様から更に好評をえております。

水素吸引は水素を気体による粘膜吸収で体内に入れる事により、

水素水で消化器吸収するよりもはるかに多くの水素を体内に入れ、

過剰になった体内の活性酸素を除去する事ができます。

活性酸素を除去できることにより、日常やトレーニングの疲労感が減って楽になったといったお声や、睡眠が凄くしっかり取れる等のお声をたくさん頂いております。

厚生労働省も平成28年12月より水素ガスの効果と安全性を認めております。

是非ActFitでのトレーニング＆水素コンディショニングの効果をお試し頂いて、

実感して下さい。

このような水素コンディショニングが受けられるのはActFitだけです。

Vibram Fivefingers イベントショップ期間延長

 

Vibram Fivefingersのシューズが大変好評の為、試着・購入が出来るこのイベントを

2018年5月末まで延長で行っております。

「ビブラムを履き始めて、日常やゴルフ中等で足の裏が攣らなくなった」

「外反母趾のところが痛かったのが楽になった」

「トレーニングの時の体重の乗り方の癖が分かり、正しい体重の乗せ方ができてきた」

等、4月にご購入された方からはもう既にビブラム効果の実感の声を頂いております。

是非この機会にお試し下さい。

期間限定vibram fivefingers イベントショップ

2018/4/10より1週間、アクトフィットにて、

vibram fivefingersのイベントショップを期間限定で行います。

ビブラムファイブフィンガーズは限りなく足の形に近づけた5本指のシューズです。

足本来の自然な動きを引き出し、足を保護しながらも自然な接地感覚を

もたらしてくれます。

ランニング・フィットネスだけでなく、アウトドアやトレッキングモデルなどもあり、その履き心地の良さから普段履きにも使われている方も増えています。

なかなか手に取って見る機会や履いてみる機会が少なく、試してみたいという

お声も多くあり、vibramの裸足に近い感覚を多くの方に体感して頂こうと、

急遽イベントを立ち上げました。
 

この機会に是非vibram fivefingersの履き心地の良さをを体感してみてください。
 

春のグループ割キャンペーン

2018年3月と4月、セミパーソナルやグループレッスンをお安くお試しできます。

ご友人と、または同僚の方となど、一緒に身体を動かす習慣を作ってみませんか？

1人でトレーニングをスタートする事より、誰かとトレーニングをすると、
モチベーションも上がり易く、身体の変化をや達成感も一緒に共有できます。

そして、何より親しい人と楽しみながら受けて頂けます。

詳細はお気軽にActFitのお問い合わせにご連絡下さい。
【info@actfit.jp】

アクトフィットは完全予約制です。

アクトフィットのパーソナルトレーニングは完全予約制で受けて頂いております。

基本的にアクトフィットHPのご予約ページのフォームよりご予約下さいませ。

インターネットでのご予約は24時間受け付けております。

セッション予約可能時間枠は7：00－23：00までとしておりますので、

朝活としてのトレーニング、

仕事終わりのトレーニング共に、

お気軽にお問い合わせくださいませ。