本年も宜しくお願い致します

昨年もコロナの問題が続く中、

多くの方にトレーニングを通して健康のサポートをさせて頂けたことは有難く、

そして嬉しく思います。

ありがとうございました。

今、世の中の多くの方が動く事への制限があり、

それに伴う運動不足、

そして運動不足により脅かされる健康、

そういった方々の悩みをトレーナーの知識を提供し

その知識を活かしてもらいながら

多くの方の生活をより良い物へとなるよう

今年もサポートさせて頂きます。

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

ActFit営業再開のご報告

 

ActFit芝公園は、新型コロナウィルス感染防止の為の緊急事態宣言と
東京都の休業要請の解除により、2020年6月1日より営業を再開致します。

ご利用頂いて頂いておりました方々にはご不便をお掛け致しましたが、

また6月からお越し頂ければと思います。

今後のご利用の際には感染防止対策として、今まで以上にご自身の体調管理や
衛生管理にご協力を頂く必要がございますが、どうぞご理解下さいませ。

新型コロナウィルス緊急事態宣言解除後再開時におけるご利用条件
ActFitでは今まで以上の安全管理・衛生管理に努め、
皆様に運動環境を提供させて頂く所存でごさいます。

是非ActFitにお越し頂き、皆様のお身体のサポートをさせて頂ければと思います。

どうぞ宜しくお願い申し上げます。

3周年
 

ActFitのパーソナルトレーニングを受けて頂くお客様、そしてActFitを応援して下さる多くの関係者の方々、多くの方のお陰でActFitも3周年を迎えました。

ありがとうございます。

3年目はダイエット目的や、スポーツパフォーマンスの向上はもちろん、以前以上に医療後のポストリハビリテーションとして、再発予防や改善の為のパーソナルトレーニングを受けて頂く方もまた増えました。骨折回復後や脳梗塞からの退院後に、生活をより良くするためにトレーニングとコンディショニング入れた方が良いと、以前からのお客様からのご紹介を多く頂き、運動の必要性を感じ、受けて改善していただく方が増えた事がとても嬉しいですね。

4年目は、また違った形で人々のお身体のサポートをさせて頂く機会が増えそうです。

多くの方の生活がより良くなるよう、ActFitが人々のお身体のサポートをし続けていけるように、4年目もさらにステップアップしてきます。

一部リニューアル

ActFitに新しいマシンが加わりました。

Technogym社のキネシスと言うマシンです。

このキネシスはこれ1台で、全身の筋力・バランス・柔軟性・持久力をバランスよくトレーニングすることができる、画期的なマルチトレーニングマシーンです。自由な動きを可能にするケーブルと、3つのポジションのハンドルグリップを使い分けることにより、数百種類以上のエクササイズが可能です。それぞれの筋肉を鍛える事はもちろん、様々な動きを組み合わせることで、身体の連動動作を効果的にトレーニングできます。

多くのスポーツ動作のトレーニングにも使えるので、ゴルフトレーニングやテニストレーニング、野球トレーニングなど、スポーツのためのファンクショナルトレーニングに対しても、とても優れたマシンです。

世界の一流アスリートが持っているモデルのマシンでもあります。

こういったマシンなども使いながら、あなたの目標のために、ActFitのトレーナーと一緒に楽しくお身体を動かしてみましょう。

水素コンディショニング
 

ActFitの強みでもあるコンディショニング。

トレーニングだけの効果より、ストレッチだけの効果より、

トレーニングとストレッチをしっかり入れて相乗効果をしっかり出したコンディショニングで多くのお客様に喜んで頂いております。

そこに、同時に水素の吸引も合わせて入れる事により、更なる相乗効果が生まれ、

お客様から更に好評をえております。

水素吸引は水素を気体による粘膜吸収で体内に入れる事により、

水素水で消化器吸収するよりもはるかに多くの水素を体内に入れ、

過剰になった体内の活性酸素を除去する事ができます。

活性酸素を除去できることにより、日常やトレーニングの疲労感が減って楽になったといったお声や、睡眠が凄くしっかり取れる等のお声をたくさん頂いております。

厚生労働省も平成28年12月より水素ガスの効果と安全性を認めております。

是非ActFitでのトレーニング＆水素コンディショニングの効果をお試し頂いて、

実感して下さい。

このような水素コンディショニングが受けられるのはActFitだけです。

アクトフィットは完全予約制です。

アクトフィットのパーソナルトレーニングは完全予約制で受けて頂いております。

基本的にアクトフィットHPのご予約ページのフォームよりご予約下さいませ。

インターネットでのご予約は24時間受け付けております。

セッション予約可能時間枠は7：00－23：00までとしておりますので、

朝活としてのトレーニング、

仕事終わりのトレーニング共に、

お気軽にお問い合わせくださいませ。