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トレーナーの紹介

橋本隼歩

 

 

初めまして、パーソナルトレーナーの橋本隼歩(ハシモト ハヤト)です。

 

 

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2001年3月生まれ、茨城県鹿嶋市出身。

 

僕の地元鹿嶋市は鹿島アントラーズというプロサッカーチームの本拠地であることから「サッカーのまち」としてサッカーが盛んな地域です。

 

そんなことから、必然と僕自身も小学校時からサッカーを始め高校サッカー引退までの10年近くプレーしていました。

 

 

 

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10年近くサッカーをプレーしていたことから、スポーツに関わる仕事がしたと思い高校卒業後は、スポーツトレーナーの学科がある専門学校に進学しました。

スポーツトレーナーを目指したかというと、スポーツの現場に一番近く、すくそばでできる仕事だと考えていたからです。

しかし、専門学校に入って学ぶうちに、スポーツ現場ではなくてもスポーツに関わる人をサポートできるようなことがしたいと考えるようになりました。

 

 

 

専門学校で学んだことは、解剖学や運動生理学の他に、コンディショニングやトレーニング、テーピング、アスリハなどで、スポーツに特化した授業がたくさんありました。

 

その中でもトレーニングの授業では、どのようにトレーニングをすれば効果が得られるのか、実際のスポーツ競技に活かすためにや、パフォーマンス向上につなげるトレーニングなどを学び、僕自身がサッカーをプレーしていた現役時にそういったトレーニングだったり、知識をもったトレーナーに出会えていれば選手としてもっと活躍できていたのではないかと強く思うようになり、次第にただスポーツに関わる仕事がしたいという気持ちから僕自身がそういったトレーニングや知識が必要な方に伝えていきたいと思いパーソナルトレーナーになりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

実際に、現場実習に行っていた大学サッカーや社会人サッカーチームでは、選手にトレーニングを指導したり、選手のリハビリや補強トレーニング、テーピングなどのサポートをしましたが、多くの選手はトレーニングをしたいけれど、どのようにトレーニングをしたら良いのかを知らないことが多いです。

 

 

そういった選手に正しいトレーニングなどを指導するのがトレーナーです。

それは、選手でも一般の方でも変わらないと僕は思います。

 

 

選手は、試合で良い結果を、良いパフォーマンスを出すために。

一般の方もQOLの向上、理想の自分になるために。と理由は人それぞれだと思いますが、

 

全ての人にトレーニングやコンディショニングは必要不可欠だと思います。

 

 

そんな人たちのために、正しいトレーニングなどを提供し全力でサポートしていきたいと思っています。